Αυτοσχεδιασμός είναι η ελεύθερη έκφραση του χορευτή - ηθοποιού στην έμπνευση της στιγμής. Ο αυτοσχεδιασμός χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές τέχνης, όπως το θέατρο, την μουσική κια το χορό.

Αυτοσχεδιάζω σημαίνει ελευθερώνω την ψυχή και το πνεύμα να ακούσει(νιώσει) τον ήχο, την μουσική, το τραγούδι και να ταξιδέψει το σώμα σε ένα μαγικό κόσμο που φαντάζεται εκείνη την στιγμή.

Στόχος στον αυτοσχεδιασμό είναι να οδηγηθούμε στην ελευθερία της έκφρασης, στην αρμονία της κίνησης, στην αυτοπεποίθηση.